Méditer, Respirer
Nous aspirons tous à vivre sereinement, à nous sentir heureux, à sourire à la vie, être en bonne santé........mais la Vie qui nous entoure et souvent source de stress, de peurs, d'agitations, d'imprévus et de mal-être.
La médition est un état d'être, une pause , un arrêt sur image, un moment privilégié vers Soi.
Se pratique à tous moments avec simplicité, facilité, en intérieur en extérieur, seul ou accompagné.
Je me propose de vous guider pour vous approprier cet outil qui va vous aider dans toutes les phases de votre vie.
Avec bol tibétain, mantra, musique zen ou en silence juste au son de ma voix pour vous centrer, calmer votre mental et vous apaiser.
Soit par Skype, soit à domicile ou en pleine nature en fonction de la situation sanitaire.
Méditation de pleine conscience
Apprendre à lâcher prise avec les peurs, les doutes, les pensées, les tensions avec la méditation pour une pratique de 20 mn par jour et prendre du recul.
Initiation en individuel à distance par skype
Tarif 30€ - 30mn ou 100€ les 4 séances
Initiation en formule individuel en 1/2 journée chez vous dans un rayon de 30km autour de la Roche Posay (86).
Tarif individuel durée 2h30 - 150€ / Tarif pour 2, 120€ par personne / Tarif pour 3, 100€ par personne - Tarif pour 4, 80€ par personne, au delà 5 et plus 65€ par pesonne
(en groupe masque obligatoire) à ce jour.
MEDITATION THERAPEUTIQUE
Les états modifiés de conscience agissent sur les douleurs et le détachement émotionnel face aux traitements lourds comme la chimiothérapie et la maladie. Utilisé maintenant dans de nombreux hopitaux pour soulager, la méditation est un outil complémentaire pour apaiser le corps et l'aider à retrouver son équilibre.
Idéal pour toute forme de stress, de dépression, de douleurs chroniques, la méditation thérapeutique permet un apaisement du mental, un calme intérieur, une détente générale avec son corps. Article
Se pratique en individuel ou en groupe par série de 4 séances
Programme :
Initiation à la respiration profonde du corps
Mantra et bols tibétains pour calmer le mental
Méditation guidée vers les zones douloureuses et connexion avec vos cellules et votre ADN.
Adaptation des thèmes de méditation en fonction du problème corporel.
Tarif :
Skype, en individuel durée 1h30 / 80€ série de 4 / 240€
A domicile * , durée 1h30 / 110€
à partir de 3 pers à domicile / 40€ par personne
* Domicile dans un rayon de 25kms maximum autour de la Roche Posay
MEDITATION SPIRITUELLE
Rencontre avec votre Soi, vos guides, votre Etre essentiel, votre Ame.
Activation de vos grilles, de vos géométries pour vous élever et vous éveiller à vos potentiels.
Au travers ces méditations je vous guide pour lâcher les croyances, les conditionnements, et l'illusion que vous avez d'être seulement ce corps.
Outils de multimensionnalité et partage des enseignements de Rodolphe Arnassalon qui me guide et me suit depuis 7 ans.
Méditation guidée après entretien en individuel ou en groupe : 1h dont 40 mn de méditation Tarif individuel 60€
en groupe mini de 3 / 30€ par personne.
Par skype ou à domicile sur demande
Le Centre Energie 37 a pour vocation d'être une porte, un sas, une ouverture vers votre Sagesse intérieure et votre Soi Supérieur.
Un lieu ou vous pouvez vous (ré)éveiller, (re)naitre avec l'aide de ceux ou celles qui sont au service du Tout pour libèrer votre âme de la prison de l'Ego négatif et des conditionnements.
Eduquer ce corps de souffrance, pour mieux accueillir votre corps de Lumière et vous tourner vers Votre Essence Divine.
Conférences, ateliers, stages, RDV individuels vous sont proposés toute l'année.
Je suis la gardienne de ce Centre et mon plus cher désir est de vous ouvrir ses portes. Christine
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